自転車 自転車のメンテナンスとカスタムの記録
備忘録的なやつ Specialized Levo SL 購入日：2021年6月 新車で購入！ 納車カスタム ハンドルバー、マグラ 2022.7 Industry Nnine ホイール換装 2022.11 ブレーキパッド交換 2022.11 ...
自転車 
自転車 2024 SDA王滝エントリー ロング100km
今年の王滝は100kmにエントリーしました。 完走できるか不安はありますが、早期にエントリーして自分を追い込む作戦でいきます。 昨年は無念のパンクリタイアだったので、今年はさらなる対策をして臨みます。
自転車 花粉ライド
やっと花粉の飛散が落ち着いてきましたが、今度は黄砂が猛威をふるっています。 先日のトレイルライドで鼻水とくしゃみが止まらなくなり後悔してます。近場の公共トレイルなのですがクロカン練習に丁度良い距離、高低差で王滝練習で今年は通ってみようと思い...
食べ物 モンベルトレールチャイ Trail Chai
チャイなる飲み物が気になって買ってみました。服部文祥さんの本に必ず登場するチャイですが、今まで飲んだことがありませんでした。チャイ用の紅茶葉を買って煎れたことがあるのですが、そのときはカレーにかける用のロイヤルマサラ？みたいな名前の粉末スパ...
自転車 タイヤ交換とハブのメンテナンス
2024年一発目はLevo SLのタイヤ交換とリアハブのメンテを行いました。 タイヤ交換 スペシャ純正で付いていたBUTCHERとELIMINATORを同じ銘柄にの新品タイヤに変更します。 新しいモデルはコンパウンドが3種類あり「T9」とい...
自転車 2023年走り納めと回想
2023年はひたすらローラー（KICKR）に乗っていた年でした。最後の最後も結局外へは行かず家の中でライドしていました。履歴を見るとKICKRだけで51ライドしてました！驚きの乗車回数ですね。練習サボるタイプなのに意外と乗っていたという。K...
自転車 秋のトレイルライド 2023.11.26
最近はいろいろ忙しくて自分のペースで走るのはしばらく久しぶりですねで。1000m登って1000mくだりました。 これだけの標高差があると山の上と下とでは景色が全く異なります。だいぶ落ちてしまいましたが、下の方は葉っぱの色は鮮やかです！空気も...
自転車 ドロッパーシートポスト交換 Bikeyoke revive
FOX Transferの動きがイマイチになってきたので、BikeyokeのReviveに交換しました。 Transferの不具合 Transferはカシマコートの高級モデルですが、レバーを押しても伸びないという機能不全に陥りました。個人的...
自転車 2023年秋 SDA王滝 42kmレポート まさかのリタイア…
2023秋王滝走ってきました。タイトルでネタバレしてますがリタイアしました。詳細は後ほど。 準備 今回は2回目の参加でかなり気合いを入れて準備してきました。バイクはスペシャのEPIC EVOを新調して、登り練習したり、パワートレーニング、心...
自転車 2023年 SDA王滝 42km 準備編
2回目の王滝参戦 今年も42kmでエントリーしました。 今年は登れるバイクを購入したのでガッツリ登りで戦おうと思います！100kmに挑戦したい気持ちもあったのですがいろいろと準備不足のため無難に完走できそうな42kmでエントリーしました。 ...
自転車 Specialized EPIC EVO Expert
ロードバイクのロングライドに誘ってもらい100km超を走れるようになってから、自転車の面白さを再認識しています。 eMTBのLevo SLでアシストの力を借りながらトレイルを楽しんでいたのですが、自力も面白いじゃないか！と気づいたわけです。...