自転車 コントロールテック クリップオンエアロバー 3Dプリントアタッチメント
tarmacの一体型ハンドルにエアロバーを付けたかった話tarmac SL8 proに最初から付いているRoval cockpit、軽くてエアロで満足しているのですが、ロングライドとトライアスロン用にエアロバーを付けたくなってきまひた。ちょ...
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自転車 IRC インナーセーバーとシクロクロスタイヤ組み付け
シクロクロスのシーズンが始まるので準備を開始しました。スポークの曲がりは修理済みで、リムテープを貼って、今期からはインサートを導入してみます。チューブレステープとバルブスポーク交換の時に剥がしたので貼り替えます。ついでにバルブも新しくしてみ...
自転車 王滝2026 タイヤと装備
王滝まで一ヶ月を切ったのでタイヤ交換しました。今年もMTB100kmへエントリーしています。バイクはEPIC EVO2026年のタイヤ前回とおなじきFOREKASTERとREAKON RACEのつもりでしたが、間違えてRACEではないREA...
自転車 CYCPLUS T7購入
気になっていたスマートトレーナーを購入しました。CYCPLUS T7の導入検討kickr rollerとのサイズ比較kickrrollerは自転車をそのまま置ける点がとても良かった。後輪を外す必要もなくバイクのスタンドとして保管にも使える。...
自転車 CRUX ヘッドセットの不良、コラムガタつき問題
世界中で同じ症状の報告Redditで調べたら似たような例がたくさん出てきた。CRUX特有の病気みたいです。検索してみると海外のフォーラムやRedditのグラベルバイク関連スレッドで、CRUXのフロントまわりが「がたつく」「カタカタ鳴る」とい...
自転車 四つ葉サイクル パンク修理
子供の自転車のタイヤがパンクしていたので修理しました。普段はスルーアクスしか使ってないので戸惑います。ロックナット方式です。シングルギア。チェーンテンショナー緩めただけでは外れず。チェーンをよく見るとクリップ式で簡単にチェーン外せました。外...
自転車 ロードバイクで初めてのパンク パナレーサー パープルライト
チューブレスでのパンクは何度かあるのですが、チューブ入りのタイヤで初めてパンクを経験しましたパンクした状況降りでスピードが出ていた。グレーチングが道路を横切っており、グレーチングとアスファルトに段差ができている、ちょっと荒れた道路環境でした...
自転車 シクロホイールのスポーク交換
シクロクロス用でROVALのC35を使っています。特にこだわりは無いのですが、手持ちの仕様でちょうど良かったからといつ理由で使っています。特に不満はありません。（不満を抱えるほど乗り込めてもない、というのもあります）シクロクロスのシーズンが...
自転車 ロングライドの相棒、自作糖質ドリンクのレシピと保存容器の話
ロングライドのお供に、糖質ドリンクを自作するようになってしばらく経ちます。市販のドリンクやジェルも便利なんですが、量を飲む前提だとコストがかさむので、自分でミックスして作るようになりました。有名なITさんのブログを参照（真似）してます。4種...
自転車 MAGURA用 TRAIL CUTTER製レバー
南アルプスの山中を駆け巡るトレイルツアーを運営されているトレイルカッターさんからMAGURA用のブレーキレバーが発売されたので購入しました。左右セットで2万円くらいしてなかなかの値段ですが、使用感が良くて気に入っています。外観MAGURA純...