CRUX パワーメーター導入

ヤフオクでお手頃価格のパワーメーターを落札しました。シクロ用バイクのCRUXに取り付けます。

SRAMの8ボルトのダイレクトマウントタイプのパワーメーターで両脚計測ができるタイプになります。RIVAL DUB WIDEクランクだったのでチェーンリングの交換だけで対応できるのはかなり嬉しいポイントです。SRAMのこのタイプのパワーメーターは新品で購入しても値段が良心的なのでとてもオススメですね。

実戦投入してみての感想です。シクロクロスは高強度インターバルのなので、最初から踏みまくってると早々に散ります。700wとか頑張って踏んでる瞬間がありましたが、連続は無理です。

練習でも強度を意識したメニューを立てたり、自分の走りを数字で見返せるのでパワーメーターはあった方が良いと思います。

本番のレースでは心拍数が限界に張り付いて、酸素不足でパワーがどうとかは考えられなくなります。サイコン見てる余裕はないですね。競技時間全体で最高のパフォーマンスを出せるように普段からパワーメーターを使って限界の見極めをします。本番は感覚と熱意で勝負。

レースを振り返ると練習を含めたシーズン最高のパワーが出てたりするので、本番効果はあるのだと思います。