自転車 2024 SDA王滝 タイヤ選びとパンク対策
2024年秋のSDA王滝のためにタイヤを選定しました。 IRCのMibro Marathonが軽くて転がりが良く荒れたトレイルや砂利道でもスピードがでて気に入っていたのですが、王滝で2回連続でパンクしており、私の乗り方と合っていなのではと思...
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自転車 みずがき湖 ロングダート MTB100km
SDA王滝練習で初のMTB100キロ超えを達成すべく、ロングダートへの自走をしてきました。ダートまでの自走がなかなかの高負荷で、そこからさらにアップタウンのあるジープロードを激走してきました。 みずがき湖を起点に周辺の舗装路とグラベルロード...
自転車 荒倉山~甘利山 MTBロングライド
SDA王滝の練習でロングライド行ってきました。本番は100kmを走らなければならないので、練習でどこまで走れるか自分の実力を確認するためのチャレンジです。 補給の練習 ロードバイクだと気軽にコンビニに立ち寄れる環境が多いですが、マウンテンバ...
自転車 八ヶ岳林道 グラベルライド
王滝練習で八ヶ岳林道走ってきました。 林道脇に八ヶ岳登山道の登り口があり、砂利道なんですがバスが通っているようです。道幅はかなり広く快適に走れました。車も普通に走ってます。 適度にアップダウンもあり、砂利がちょっと浮いているので、本番王滝ほ...
自転車 王滝トレーニング EPIC & ENDURO
2024年の王滝100キロ完走に向けて走ってきました。 土曜日は無料パブリックトレイルで倒木撤去と枝拾いで時間切れ。市役所の方に好きにやって良いと許可をもらったので、トレイルの改造をするつもりはありませんが走りやすくメンテのお手伝いはさせて...
自転車 トレイルライド Epic Evo
市営のMTBコースに行ってきました。子どもと遊んでいるときに膝の上の筋肉を強打してしまい、あざと痛みがあるので体慣らし程度のライドです。 全長2.7kmのコースで前半の1kmは急な上りが続きます。前日までの雨でドロドロかと思いましたが、まあ...
自転車 ゲレンデ準備 スペシャライズド エンデューロ
次の土日に今シーズン初のゲレンデライドを予定しています。昨年は一度しかエンデューロ乗ってないので、今年はもう少し乗ってあげたいなと とりあえず空気が抜けているタイヤにシーラントを補給します。タイヤ交換の周期が低すぎて何度継ぎ足したか分からな...
自転車 花粉ライド
やっと花粉の飛散が落ち着いてきましたが、今度は黄砂が猛威をふるっています。 先日のトレイルライドで鼻水とくしゃみが止まらなくなり後悔してます。近場の公共トレイルなのですがクロカン練習に丁度良い距離、高低差で王滝練習で今年は通ってみようと思い...
自転車 タイヤ交換とハブのメンテナンス
2024年一発目はLevo SLのタイヤ交換とリアハブのメンテを行いました。 タイヤ交換 スペシャ純正で付いていたBUTCHERとELIMINATORを同じ銘柄にの新品タイヤに変更します。 新しいモデルはコンパウンドが3種類あり「T9」とい...
自転車 秋のトレイルライド 2023.11.26
最近はいろいろ忙しくて自分のペースで走るのはしばらく久しぶりですねで。1000m登って1000mくだりました。 これだけの標高差があると山の上と下とでは景色が全く異なります。だいぶ落ちてしまいましたが、下の方は葉っぱの色は鮮やかです！空気も...