自転車 【決定版】SRAM DUBクランクのネジの緩め方
最近はChatGPTにはまって遊んでます。トップ画像は浮世絵風のクランクを緩める絵を指示したら、それっぽいけどよく見ると違和感だらけの絵が出力されてきました。AIが考える最狂に緩みにくいクランクのイメージはこれと言うことでしょうか。さて本題...
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車・バイク メルカリで偽物のシマノグローブを購入してしまった話
2024.11月 ロードバイク用のグローブを購入。以前も購入したことがあり、かつ中古だったので油断していました。チープ、劣化 品質難あり中古なのでとりあえず洗濯をして、最初の使用で違和感が…家の中でローラーに乗っていると床に何やら黒い物が散...
自転車 クランクブラザーズ STAMP1 Gen2とリペアキット
数年使ったフラペのシャフトシールが破損したため新しいペダルへ交換した。ミカシマペダルのGAUSSは値段が安いの食いつきがとても良く気に入っていたが、いつの間にか販売休止？になっていた。ミカシマだからメンテパーツがあるかと思ったが、GAUSS...
自転車 王滝中止と次の目標設定
かなり時間が経っていますが、2024王滝が雨で中止となってしまいました。過去のレースの様子を見ると雨でも開催していたので、逆にワクワクしていましたが、今回は中止でした。結果的にはかなりの大雨のようで、やはり安全を考えると中止の判断は適切だっ...
自転車 軽トラへの自転車の積載方法
ほぼ自転車を運ぶ目的で購入した軽トラ。荷台に放り込んでおいても運べるのですが、固定が適当だとガタガタ動くし、破損のリスクもある。シンプルかつ安価、しかも簡単にガッチリ固定できないかとあれこれ悩み、イレクターを使ったスタンドを作ってみた。既製...
自転車 2023年走り納めと回想
2023年はひたすらローラー（KICKR）に乗っていた年でした。最後の最後も結局外へは行かず家の中でライドしていました。履歴を見るとKICKRだけで51ライドしてました！驚きの乗車回数ですね。練習サボるタイプなのに意外と乗っていたという。K...
自転車 2023年 SDA王滝 42km 準備編
2回目の王滝参戦 今年も42kmでエントリーしました。今年は登れるバイクを購入したのでガッツリ登りで戦おうと思います！100kmに挑戦したい気持ちもあったのですがいろいろと準備不足のため無難に完走できそうな42kmでエントリーしました。コー...
自転車 ブレーキボルト比較 SHIMANO MAGURA SRAM DISK ROTOR BOLT
3社のボルトが手元にあったので比較してみました。各社互換性がないので、ディスクを変更する場合はボルトも変更した方が良いですねSHIMANOシマノのボルトは座面がギザギザになっており。板金パーツと共締めして使います。板金側に爪が付いていて、こ...
自転車 IRC FORMULA
MAVIC KSYRIUMを買ったのでタイヤも新調してみました。世間ではIRC推している方は少ないですが、ゴムの質感とチューブレスに対する考え方、シーラントのにじみの少なさ、あといちばん大事な値段が安い！ことからIRC好きです。重量は263...
自転車 FTPの軌跡
軌跡という程でもないですがメモです。記録更新すると履歴に残らずに上書きされちゃうみたいなので。。。2023年1月にZWIFTデビューして初めてFTPなるものを測ってみました。このときの測定値が130くらいでした。まだまだ余裕があったのですが...