自転車 CRUX パワーメーター導入
ヤフオクでお手頃価格のパワーメーターを落札しました。シクロ用バイクのCRUXに取り付けます。SRAMの8ボルトのダイレクトマウントタイプのパワーメーターで両脚計測ができるタイプになります。RIVAL DUB WIDEクランクだったのでチェー...
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自転車 リアサスオーバーホール FOXとROCKSHOX
2年くらい使ったリアサスをオーバーホールに出しました。FOXは5年を超えるとオーバーホール対応をしてもらえないとかで、今後は購入自体しないと思います。カシマコートがカッコいいですが、その性能を維持できるのは5年以内に買い替え可能な人だけでし...
自転車 Tamac sl8に32cのタイヤを装着 IRC JETTY Plus
オールロードバイクレボリューションという本の影響で太いタイヤはやっぱり良いよなー、と再認識しました。自分で感じていた太タイヤのメリットと本に書かれている内容が一致しており、もともとMTBから入って、その次にロードに乗り始めたので、細いタイヤ...
自転車 パナレーサー ALBIT
シクロクロス用に購入したスペシャのCRUXは純正で42cのパスファインダーを装備していた。E4カテゴリなのでタイヤはなんでも良いのですが、せっかくシクロやってるのでルール沿ったタイヤを履いてみました。タイヤのこだわりはレース会場でも良く耳に...
自転車 サイドカットでタイヤ交換とTPUチューブ導入
IRC FORMULA PROからIRC JETTY PLUSに交換しました。FORMULAが気づいたらサイドカットしていて、タイヤの側面に大きな切り傷がついていました。ロングライドも増えてきて、途中でパンクすると非常に困る。まだまだ溝はあ...
自転車 TREK DOMANE チューブレスシーラントの補充
2025/1/151年以上放置していたDomaneのシーラントを補充しました。リアタイヤの空気が一日で抜けてしまい、シーラントが怪しいと思い、タイヤを外したらやはりでした。シーラントの白い成分は固まってます。透明な水分？のみシーラントはこれ...
自転車 電池交換 TREK Duotrap
WAHOOのKICKRでトレーニングをしていると、車速が落ちてトレーニングが停止する現象が頻発してきたのでDuotrapの電池を交換してみました。自転車の電池と言えばCR2032ですね、電動化、無線化のアイテムも増えてきており、意外と交換頻...
自転車 スマートローラーの接続不良 パワーメーターの電池切れと負荷ズレ
インドアトレーニング中のトラブル対応メモです問題点Wahoo KICKR LOLLRとWahoo ELEMENTを使ってインドアトレーニング中に、ERGモードが正しく動作しない。指定の負荷になっても、スマートローラー側の負荷が上がらない（E...
自転車 DT-SWISS スターラチェットハブのメンテナンス
EPIC EVOのリアハブを2年くらい放置していたのでメンテナンスしました。SDA王滝一回と練習で酷使して1000キロ前後は走っているのではないかと。ハブはDT SWISSの350です。DTのハブはメンテナンスしやすく設計されており、カセッ...
自転車 転倒とディレイラーハンガーの修正
シクロクロスの練習中に転倒してディレイラーハンガーを曲げました。MTBの方が乗車時間、走行距離は圧倒的に多いのですが、思い返すとハンガーを曲げるほどの大きなクラッシュは一度も経験がないです。MTBで転んでも幅広のフラットバーのおかげで地面と...