自転車 2023 年明けライド
年末は実家に帰省していて、ずっと食べて寝てでゆっくりしていました。31日は年越しそばも食べずに気づいたら寝落ちしてました。2022年の12月は休日出勤が多くて体がまったく休まらなかったので、やっと一息つけた感じです。体調が良くなってくると、...
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自転車 ディスクローターセンタリングツール パッドクリアランス調整工具
コントロール性抜群のマグラのブレーキを使っているのですが、このメーカーのキャリパーはパッドのあたり調整がシビアだったりします。 どんなに頑張って調整しても実走するとシュッシュッとローターから擦れる音が聞こえてきます。ネジの締め加減でキャリパ...
自転車 冬のメンテナンス集中月間
12月は仕事が忙しすぎて休日出勤になってました。さらに新型コロナじゃない普通の風邪にかかってしまい、持久系の運動をすると呼吸器がヤバかったのでほとんど運動できずでした。 ライドできないならメンテしようということで、いろいろとメンテ工具を買い...
自転車 【Enduro】クランクのグリスアップ
スペシャのエンデューロでヘッドパーツのグリスアップに引き続きクランクも分解してみました。ヘッド側がかなり汚れてたので、地面に近いクランクはどうなっているでしょうか？ クランクはSRAM TRAVATIVEでDUB規格です。 DUBはドライブ...
自転車 Trek domane BBグリスアップ BB90
一連の冬メンテでロードバイクのBBグリスアップをやってみました。中古で買ってからの走行距離は500㎞にも満たないと思いますが、以前乗っていた方の使用頻度が分かりませんので、分解して確認を行います。 ショートクラン化とパワーメーターの取り付け...
自転車 4iiii パワーメーター precision 3 R7000
4iii（フォーアイ）のパワーメーター買ってしまいました。 新しいサイコン買って家の中でシャコシャコ回してたんですが、指標になるものがないと自分に甘くなるといいますか、ただの有酸素運動で終わってしまうのでパワーメーターを導入してみました。 ...
自転車 Trek Domaneフロントフォーク分解とヘッドセットのグリスアップ
マウンテンバイクのメンテナンスを始めたらロードの方も気になってきてばらしてみました。 作業時の写真は少ないですが、ついていたパーツの忘備録的な感じで残しておきます。 ■Trek Domane6.9ディスクロード発売初期のモデルでフロントのス...
自転車 秋のトレイルカッターツアー 2022
2022年のゲレンデシーズンはすで終わっていますが、長野県伊那市のトレイルカッターさんに行ってきました。特別営業期間中でコンディションが良けれ走れるとのこと。急に寒くなって霜とか雪とか気になっていたのですが、当日は快晴で最高のコンディション...
自転車 【Enduro】ヘッドパーツのグリスアップ
秋のトレイルカッターツアーでヘッド部分が緩んでいたので帰ってきてからメンテしてみました。 ヘッドパーツをバラすのは今回が初めてで、事前に色々情報収集をして望みます。自転車あるあるで、このヘッド周りもたくさんの規格があるとかで、ネットで写真や...
自転車 WOLF TOOTH ライトアクションレバー
ドロッパーのレバーをベアリング入りのタイプに変えてみました。特に変える必要も無かったのですが、Levoのコンポ載せ替えで勢いでやってしまいました。 ReMote Light Action MAGURA ウルフトゥース発売されているMagur...